Hva er Pard?
Karate Parkour kosthold trening og annet
Blog
Karate Parkour kosthold trening og annet
14th 2012 March, 2012
Et halvt år har gått siden jeg sist gjorde en Vault eller Wallclimb over høyere gjerder, balanserte på stenger eller Climb-up. Et hus eg bygget og nå er det igjen tid til å trene balansen og ferdighetene til det som jeg en gang mestret. Det regner ute, er vått på alle hindre og dette gjør øvelsene til en balansegang for å ivareta sikkerheten/helsen. Startet med 3,2 km jogging for å varme opp og fant meg deretter en fin plass hvor jeg kunne trene på Wallclimb teknikker, styrkeøvelse og balanse. Fra å løpe med hælen først, er det nå tåballene som skal treffe bakken først. På øret var Ugress og ga rytme til treningen. Yret var ikke til å merke, og ferdighetene kommer raskt tilbake. Målet for året som kommer, er ambisiøse, for å si det mildt. Jeg håper å trene meg selv opp til å løpe maraton, planlegger å starte en Karateklubb og på si vil jeg utvide mine ferdigheter i nettopp Parkour.“Trening tidlig på våren” was written by Administrator, and filed under Parkour.
Permalink | Comments (0)
Previous post || This is the newest post
6th 2012 March, 2012
Det er gjort endringer i pensum for gult, orange og grønt belte. Det som nå er nytt, er at Shiosanshiki ichi, ni, san og Shiosanshiki er gjeninnført i pensumet for disse beltene. Pinan Nidan blir flyttet på og stillingsmønsteret forsvinner fra pensum. Endringen reiser igjen spørsmålet om klubben skal falle tilbake på Shito Ryu Kofukan. Dette er basisen for basic i klubben og har vært det lenge. Det som også diskuteres er en ny platform for Haugaland Karateklubb på nett, der blogg og live meldinger vil bli sentrale elementer. Det vil snart bli lagt ut linker på Pard.no som viser til samtlige kataer som er i pensum. Dette vil bli neste utvikling. For å få tilgang til disse, vil medlemsskal bli krevd.“Nytt pensum for Haugaland Karateklubb” was written by Administrator, and filed under Karateklubb.
Permalink | Comments (0)
7th 2012 February, 2012
Det er mange stilarter innen Karate. I Bubishi Karate tar man utgangspunkt i Shito Ryu, som er en utbredt stilart. All basic hentes fra denne. Da snakker man stillinger, bevegelse fra en stilling til en annen og teknikker, som slag, spark og mye annet.Det som gjør Shito Ryu Bubishi til noe eget, er tolkningen av de mange mønster man finner i Shito Ryu. Noen av de viktigste er Happoren, Sanshin og Seienshin mm. Disse kataene er gamle og var både en måte å huske spesielle teknikker til bruk i selvforsvar, samt å trene kropp og sinn. Med en treningspartner kan man øve med å bruke kraftoverføring, men man må trene med sene bevegelser for å unngå å skade hverandre. I kataen kan man både bruke kraftoverføring og hurtighet, for å utvikle teknikkene, kroppen og sinnet.
Målet er å forene kroppen og sinnet. I Bubishi Karate legger man denne muligheten til rette.
“Stilart og treningsform” was written by Administrator, and filed under Karateklubb.
Permalink | Comments (0)
Siste beskjeder
Karate Parkour kosthold trening og annet
Siden er under utvikling og innhold vil snart være på plass
Medlemssidene
Karate Parkour kosthold trening og annet
Siden er under utvikling og innhold vil snart være på plass
Fra starten av vil klubben være medlem av NKF. Da skal NKF sitt medlemssystem brukes. Følgende linker viser til NKF sine portaler for innlogging og registrering. Dette er altså noe medlemmene må gjøre selv.
Innlogging: http://nkfwww.kampsport.no/portal/page/portal/ks_utv/st_login
Bli medlem (klubbspesifikk): http://nkfwww.kampsport.no/portal/page/portal/ks_utv/ks_bli_medlem?p_o3_pk_id=klubbnr.
(klubbnr oppgis av administrasjonen)
© Copyright 2012 Pard.no